kram närhet beröring föräldrastöd föräldraråd familjeråd kärlek annica persson lisa carpevi

Lucka 23: Kramas

Adventskalendern ”24 dagar för bättre relationer i familjen”

De flesta av oss längtar efter beröring och närhet. Dessutom är kramar bra för hälsan:

  • Minskar stress
  • Stärker immunförsvaret
  • Höjer smärttröskeln
  • Sänker puls- och blodtryck
  • Gör oss piggare
  • Motverkar depression
  • Ökar tilliten
  • Dämpar rädsla
  • Gör oss mer benägna att interagera med andra

Kom ihåg att beröra och vara nära varandra i familjen under jullovet.

Kramar från oss!
Annica och Lisa

Vill du utvecklas i kommunikation med dina barn? Anmäl dig till våra heldagsutbildningar i kommunikation och ledarskap i familjen. Eller kontakta oss för mer information.

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *