god jul och gott nytt år, viktigvuxen, förebild, annica persson, lisa carpevi

God jul och gott nytt år

God jul och gott nytt år!
önskar Lisa och Annica

Du som är vuxen är viktig och en förebild för de barn du möter.

logga ut, julafton, familj, kärlek, tid, närvaro, annica persson, lisa carpevi, viktigvuxen

Lucka 24: Logga ut

Adventskalendern ”24 dagar för bättre relationer i familjen”

Att vara närvarande är vårt bästa tips för goda relationer. Därför loggar vi ut och firar jul och nyår med våra nära och kära. Gör gärna det du också! Bortom prylar och leksaker står kontakt, uppmärksamhet och närvaro överst på många barns önskelistor.

Vi önskar er en härlig ledighet tillsammans,
Lisa och Annica

Vill du utvecklas i kommunikation med dina barn? Anmäl dig till våra heldagsutbildningar i kommunikation och ledarskap i familjen. Eller kontakta oss för mer information.

kram närhet beröring föräldrastöd föräldraråd familjeråd kärlek annica persson lisa carpevi

Lucka 23: Kramas

Adventskalendern ”24 dagar för bättre relationer i familjen”

De flesta av oss längtar efter beröring och närhet. Dessutom är kramar bra för hälsan:

  • Minskar stress
  • Stärker immunförsvaret
  • Höjer smärttröskeln
  • Sänker puls- och blodtryck
  • Gör oss piggare
  • Motverkar depression
  • Ökar tilliten
  • Dämpar rädsla
  • Gör oss mer benägna att interagera med andra

Kom ihåg att beröra och vara nära varandra i familjen under jullovet.

Kramar från oss!
Annica och Lisa

Vill du utvecklas i kommunikation med dina barn? Anmäl dig till våra heldagsutbildningar i kommunikation och ledarskap i familjen. Eller kontakta oss för mer information.

paus stress julfrid familj förälder föräldraråd föräldrastöd annica persson lisa carpevi

Lucka 22: Pausa

Adventskalendern ”24 dagar för bättre relationer i familjen”

Kom ihåg att stanna upp då och då mitt upp i förberedelserna och all annan stress som bjuds så här innan jul och nyår. Ingen tackar dig för att du kör på och glömmer bort att se, lyssna och bekräfta de viktigaste du har. Njut av varandra och skratta tillsammans.

Pausa en stund så här dan före dan före dopparedan!
Hälsningar Annica och Lisa

Vill du utvecklas i kommunikation med dina barn? Anmäl dig till våra heldagsutbildningar i kommunikation och ledarskap i familjen. Eller kontakta oss för mer information.